Fare sesso fa bene, lo dice la scienza

Si perde la vista, si rischia l’infarto, fa male al corpo per la produzione di ormoni e tanti altri miti sul sesso ci disturbano ogni giorno. La verità è che il sesso fa bene e lo dicono molte ricerche scientifiche. Non c’è nulla di male nella masturbazione, nel fare l’amore con il proprio partner o occasionalmente per vivere nuove avventure.

L’importante è fare solo ciò che piace e usare le dovute precauzioni, in particolare il preservativo, soprattutto per vivere una vita sessuale mondana. Perché fare sesso fa bene alla salute? Scopriamo tutti i benefici.

Fare sesso rafforza il sistema immunitario

Ti sembrerà strano, ma molti esperimenti scientifici hanno dimostrato che le persone che fanno più sesso hanno un sistema immunitario più forte. Si ammalano di meno, come ha sostenuto il dott. Carl Charnetski della Wilkes University in Pennsylvania, che ha notato una maggiore concentrazione di immunoglobulina A (Ig A) nei soggetti con partner fisso o con una vita sessuale particolarmente attiva.

Dopo una serie di esperimenti, ha capito che sono proprio i rapporti sessuali a produrre questa sostanza che ci rende immuni dai malanni di stagione e anche dai virus più potenti. Il motivo è presto detto: quando si fa spesso sesso, il corpo interagisce con batteri estranei e agenti infettivi in numero maggiore provenienti dall’altra persona.

Non c’entra nulla l’igiene personale: si sa che i nostri corpi siano un covo di batteri anche quando siamo in buona salute, quindi scambiare molti agenti infettivi porta l’organismo a sviluppare maggiori difese rispetto a quello di chi fa poco sesso.

E’ un mito comune immaginare una persona anziana o sofferente di cuore colta da un infarto durante un rapporto sessuale. Si usa comunemente quest’immagine per scambiare battute di black humor e prendere in giro i propri amici, tuttavia si tratta di una credenza infondata.

Cominciamo col dire che chi fa tanto sesso nella vita ha una salute cardiaca migliore. Fare l’amore è come fare attività fisica, il ritmo cardiaco aumenta, così come la pressione arteriosa. Il corpo, in autonomia, trova la sua temperatura ideale, il giusto ritmo per portare avanti lo sforzo fino all’orgasmo.

Secondo uno studio dell’American Heart Association, chi fa spesso sesso ha il 45% di possibilità in meno di soffrire di un problema cardiaco, proprio perché fare l’amore è un po’ come andare in palestra. Inoltre, conferma lo studio, che i casi in cui un paziente è deceduto durante l’amplesso sono rarissimi e dovuti ad altri disturbi che non c’entravano nulla con il sesso.

Questi individui avevano fatto uso di cocaina o altre sostanze, non erano in salute per via di altri disturbi non cardiaci e inoltre avevano già in corso un infarto da ore. Quindi, anche chi soffre di cuore può fare l’amore, tenendo sotto controllo l’uso di medicinali e gli sforzi eccessivi.

Il sesso è un antidepressivo naturale. Il motivo è presto detto: come lo sport, anche il sesso consente di concentrarsi su dell’attività motoria che, inoltre, offre un grande piacere. Mente e corpo sono quindi uniti per portare la persona all’orgasmo. Si allontanano così i pensieri negativi e si sfoga lo stress.

Meno stress significa essenzialmente due cose: innanzitutto un miglior riposo, in quanto spesso le persone ansiose tendono a vivere in modo trambustato le notti e a non essere lucidi durante il giorno; inoltre, meno stress si traduce anche con meno problemi legati a dolori muscolari, articolari e anche a organi interni.

Si sa che le persone particolarmente stressate hanno una digestione molto squilibrata. Ci sono poi altre che soffrono di emicrania. Grazie al sesso, lo stress si riduce e i sintomi a esso correlati si alleviano.

Lo stress è spesso causa di malattie gravi e disturbi infiammatori cronici. Quindi, indirettamente, il sesso consente di combattere anche questi. Perciò, perché trattenersi ulteriormente?

Il sesso fa bene anche all’autostima e alle relazioni. Una vita intima soddisfacente consente di sentirsi al meglio all’interno della coppia e percepire anche un’intesa migliore tra i due partner.

Grazie alla sfera intima è possibile imparare a conversare con il proprio partner e a conoscere meglio il suo corpo. E si sa, quando si sta bene in coppia si sta alla grande anche individualmente. Quindi siete pronti a sperimentare nuove avventure? Scoprite insieme il nostro shop online e scegliete i sex toys più intriganti per la vostra vita intima.

Buon amore e buon divertimento!